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음악도 듣고 살도 빼고 건강도 지키고!

기사승인 2019.06.11  11:05:41

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- 제주시 동부보건소, 비만예방을 위한 음악줄넘기 교실 운영
5월-10월까지, 관내 초등학교 4곳 200여명 대상

음악줄넘기 모습.

제주시 동부보건소(소장 김영희)는 지난달부터 오는 10월까지 관내 초등학교 4곳 200여명을 대상으로 주2회 음악과 함께하는 줄넘기 교실을 운영한다.

음악 줄넘기 교실은 높은 아동 비만을 줄이기 위해 마련된 사업이다. 음악 줄넘기는 흥겨운 음악에 맞춰 손, 발 등 온몸을 이용해 줄넘기를 하는 운동이다. 성장기 어린이들의 키를 키우고 체력을 향상 시킬 뿐만 아니라 집중력 향상과 스트레스 해소 및 신체 조절 능력 향상에 도움을 준다.

이 밖에도 구연동화, 판토마임을 이용한 영양, 신체활동 교육 등 어린이들의 건강생활실천교육을 실시하고 있다.

제주시 동부보건소는 음악줄넘기 지도자 양성 프로그램을 운영할 예정이며, 아동·청소년 비만예방을 위한 프로그램을 지속적으로 추진할 계획이다.

시 관계자는 “요즘 어린이들은 고칼로리 패스트푸드 음식을 선호하고 신체활동 저하로 비만율이 증가 추세에 있다”며 “어린이들의 비만은 80% 이상이 성인 비만으로 이어지는 만큼 이번사업을 통해 비만율을 낮추는데 목적이 있다”고 밝혔다.

박세인 기자 bak.xein@hanmail.net

<저작권자 © 제주도민일보 무단전재 및 재배포금지>
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